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물 섭취는 단순한 행동처럼 보이지만, 실제로는 개인의 생활 습관과 깊은 관련이 있습니다. 활동량, 근무 환경, 식습관 등에 따라 수분 필요량은 달라질 수 있습니다. 예를 들어 실내에서 오랜 시간 앉아 있는
